Персональные тренировки
Индивидуальный подход — максимальный результат
научим с нуля, поставим технику и создадим базу для прогресса.
Начинающих
ПОДХОДИТ ДЛЯ:
скорректируем технику, подберём оптимальные нагрузки и подготовим к стартам.
можно тренироваться отдельно или всей семьёй.
Опытных спортсменов
Детей и взрослых
ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
Персональные тренировки
Лыжи / лыжероллеры
Общая физическая подготовка
Научим с нуля или улучшим технику катания. Постановка правильного шага, работа с палками, уверенность на разных рельефах. Зимой — лыжи, летом — роллеры.
Упражнения на силу, выносливость, координацию и гибкость. Это база для любых видов спорта и ключ к быстрому прогрессу.
Тренировки со стрельбой из пневматических винтовок в сочетании с лыжами, лыжероллерами или бегом. Развиваем концентрацию, внимание и умение держать себя в руках под нагрузкой.
Биатлон
бег
Развиваем скорость, выносливость и технику. Помогаем избежать ошибок, которые приводят к травмам, и учим бегать легко и эффективно.
Подвижные упражнения для улучшения гибкости, подвижности суставов и подготовки мышц к нагрузкам. Уменьшает риск травм и ускоряет восстановление.
Динамический стретчинг
Быстрый прогресс
Персональные занятия позволяют сосредоточиться на ваших задачах и двигаться к результату без лишних остановок.
Техника под контролем
Тренер полностью сконцентрирован на вас, исправляет ошибки сразу и помогает закрепить правильные движения.
Индивидуальные цели
Подготовка к соревнованиям, улучшение формы, работа над техникой или просто удовольствие от спорта — план строится под ваши задачи.
Удобство
Вы выбираете время, место и формат. Это идеально, если у вас плотный график или хочется заниматься в комфортных условиях.
Гибкий подход
Можно совмещать персональные тренировки с групповыми занятиями, участвовать в клубных стартах и мероприятиях.
Поддержка и мотивация
Тренер помогает не только физически, но и психологически — вдохновляет, поддерживает и ведёт к результату шаг за шагом.
Инвентарь всегда под рукой
Всё необходимое для тренировок мы предоставим — от лыж и роллеров до защиты и винтовок.
почему мы?
Почему стоит тренироваться с нами?
ЗАПИСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Оставьте контакты, расскажем методику обучения и запишем на тренировку
Активный отдых для всей семьи.
Тренировки — это не только спорт, но и отличный способ провести время вместе на свежем воздухе.
Быстрый прогресс
Персональные занятия позволяют сосредоточиться на ваших задачах и двигаться к результату без лишних остановок.
почему мы?
Почему вам стоит тренироваться с нами?
Техника под контролем
Тренер полностью сконцентрирован на вас, исправляет ошибки сразу и помогает закрепить правильные движения.
Индивидуальные цели
Подготовка к соревнованиям, улучшение формы, работа над техникой или просто удовольствие от спорта — план строится под ваши задачи.
Удобство
Вы выбираете время, место и формат. Это идеально, если у вас плотный график или хочется заниматься в комфортных условиях.
Гибкий подход
Можно совмещать персональные тренировки с групповыми занятиями, участвовать в клубных стартах и мероприятиях.
Поддержка и мотивация
Тренер помогает не только физически, но и психологически — вдохновляет, поддерживает и ведёт к результату шаг за шагом.
Инвентарь всегда под рукой
Всё необходимое для тренировок мы предоставим — от лыж и роллеров до защиты и винтовок.